9月6日 – 今日は何の日?

9月6日 – 今日は何の日?

今日の名言
「夢を見るから、人生は輝く」

ヴォルフガング・アマデウス・モーツァルト(オーストリアの作曲家)

 ピックアップ TODAY!

黒豆の日」とは?

9月6日は、康食品としても注目を集めている黒豆をPRするため、菊池食品工業(株)が制定した「黒豆の日」です。この日を記念して、黒豆の栄養成分やその効用について解説します。

黒豆の栄養成分

黒豆は、その名の通り黒い色をしている豆で、特にアジアの国々で古くから食されてきました。その色の秘密は、アントシアニンというポリフェノールの一種にあります。アントシアニンは、ブルーベリーやぶどうにも含まれる成分で、抗酸化作用があります。

  1. アントシアニン: 黒豆の色の秘密であり、抗酸化作用があることで知られています。紫外線やストレス、不健康な食生活などから体を守る効果が期待されます。
  2. タンパク質: 豆類は良質なタンパク質の源として知られており、黒豆も例外ではありません。筋肉や骨を作る材料として、また、体のさまざまな機能をサポートする役割があります。
  3. 食物繊維: 腸の動きを良くし、便秘解消や腸内環境の改善に役立ちます。また、食物繊維は血糖値の上昇を緩やかにする効果もあります。
  4. ミネラル: 黒豆には鉄分やカリウム、マグネシウムなどのミネラルが豊富に含まれています。これらのミネラルは、体の基本的な機能をサポートする役割があります。

黒豆の効用

黒豆には、上記の栄養成分によるさまざまな効用が期待されます。

  1. 美肌効果: アントシアニンの抗酸化作用により、肌の老化を防ぐ効果が期待されます。また、血行を良くする効果もあるため、肌のトーンアップやシミ・しわの予防にも役立ちます。
  2. ダイエット効果: 食物繊維が豊富なため、満腹感を得やすく、食事の量を自然と減らすことができます。また、糖質の吸収を緩やかにする効果もあるため、ダイエット中の方におすすめです。
  3. 心臓病の予防: アントシアニンには、動脈硬化を予防する効果があるとされています。また、食物繊維はコレステロールを下げる効果もあります。
  4. 疲労回復: タンパク質やミネラルが豊富なため、体の疲れを取る助けとなります。

まとめ

黒豆は、その美しい色だけでなく、栄養価も非常に高い食材です。日常の食事に取り入れることで、健康や美容に多くの効果をもたらしてくれるでしょう。黒豆の日を機に、この素晴らしい食材を再評価し、より健やかな生活を送る手助けとしてみてはいかがでしょうか。

 歴史上の出来事

(Wikipediaより抜粋)

 記念日・行事・お祭り

黒豆の日 身体に良いポリフェノールを多く含み、健康食品としても注目を集めている黒豆をPRするため、菊池食品工業(株)が制定。日付は「く(9)ろ(6)」(黒)と読む語呂合わせから。
黒い真珠 三次ピオーネの日 大粒で黒い色が特色の高級ぶどう「三次ピオーネ」は、その美味しさと色合いから「黒い真珠」と呼ばれています。
三次ピオーネをより多くの人に知ってもらいたいと、広島県三次市の農事組合法人三次ピオーネ生産組合が制定。日付は、露地ものが出回る時期であることと、「く(9)ろ(6)」(黒)と読む語呂合わせから。
へべすの日 「へべす」とは宮崎県日向市発祥の皮が薄くて種が少なく果汁がたっぷりで、まろやかな酸味とさわやかな香りが特徴の柑橘類。
へべすの販売促進のため、日向のへべす消費拡大プロジェクト会議が制定。日付は、へべすの収穫の旬が9月であること、実ったへべすの形が「9」や「6」に似ていることから9月6日に。
黒舞茸の日 黒舞茸の美味しさや栄養価についてより多くの人に知ってもらいたいと、(株)大平きのこ研究所が制定。日付は「く(9)ろ(6)」(黒)と読む語呂合わせから。
鹿児島黒牛・黒豚の日 鹿児島黒牛と鹿児島黒豚をより多くの人に知ってもらいたいと、鹿児島県経済農業協同組合連合会が制定。日付は「く(9)ろ(6)」(黒)と読む語呂合わせから。
のどぐろ感謝の日 島根県の「のどぐろ」の美味しさを多くの人に知ってもらいたいと、(有)日本海が制定。
日付は「のどぐ(9)ろ(6)」と読む語呂合わせと、のどぐろ漁が始まる時期であることから。
黒にんにくの日 優良な黒にんにくづくりに務め、世界へ日本の黒にんにくを届けたいと、協同組合青森県黒にんにく協会が制定。日付は「く(9)ろ(6)にんにく」と読む語呂合わせから。
この日に「世界黒にんにくサミット」を開催しています。
キョロちゃんの日(森永チョコボールの日) 1967年の発売以来「おもちゃのカンヅメ」「キョロちゃん」などで多くの人に親しまれている「チョコボール」。そのおいしさと楽しさをアピールするため、森永製菓(株)が制定。
日付は「キョ(9)ロ(6)ちゃん」と読む語呂合わせから。
黒あめの日 沖縄産の黒糖を直火で炊きあげた、のどにまろやかな春日井の「黒あめ」の販売促進を目的に、春日井製菓販売(株)が制定。日付は「く(9)ろ(6)あめ」(黒あめ)と読む語呂合わせから。
生クリームの日 Nakazawaの生クリームのおいしさをより多くの人に知ってもらいたいと、中沢乳業(株)が制定。日付は「ク(9)リーム(6)」と読む語呂合わせから。
クロレッツの日 独自の製法で味が長続きし、豊かな味のクロレッツの良さを多くの人に知ってもらいたいと、モンデリーズ・ジャパン(株)が制定。日付は「ク(9)ロ(6)レッツ」と読む語呂合わせから。
飴の日 古代よりあらゆる世代に親しまれてきた飴の文化や歴史を後世に伝え、日本の飴産業の発展につなげていきたいと、松本飴プロジェクトが制定。
日付は、『日本書紀』の神武天皇記の一説にこの日に飴を作ったと推察される記述があることから。
ブラックサンダーの日 1994年の発売以来、多くのファンに愛され続けているお菓子「ブラックサンダー」の魅力をさらに多くの人に伝えたいと、有楽製菓(株)が制定。
日付は、ブラックサンダーの名前に黒があり、見た目も黒いことから「く(9)ろ(6)」と読む語呂合わせ。
黒酢の日 黒酢を使ったドリンクなどの魅力を多くの人に伝えたいと、(株)Mizkanが制定。
日付は「く(9)ろ(6)」(黒)と読む語呂合わせから。
黒霧島の日 黒麹仕込み由来のトロッとした濃厚なコクとあまみ、キリッとした後切れが特徴の本格芋焼酎「黒霧島」をさらに多くの人に味わってもらいたいと、霧島酒造(株)が制定。
日付は「く(9)ろ(6)きりしま」(黒霧島)と読む語呂合わせから。
回転レストランの日 フロアがゆっくりと回転することで、景色を360度パノラマで楽しみながら食事のできる回転レストランの魅力をより多くの人に伝えたいと、札幌市のセンチュリーロイヤルホテルとリーガロイヤルホテル京都が共同で制定。日付は、回転にちなんで「ク(9)ル(6)クル」と読む語呂合わせから。
松崎しげるの日 アーティスト松崎しげるのデビュー45周年を記念して、(株)オフィスウォーカーが制定。
日付は、松崎しげるの日に焼けた黒い肌から「ク(9)ロ(6)」と読む語呂合わせ。
記念日には「黒フェス しげる祭り 白黒歌合戦」などのイベントが開催されます。
クロコくんの日 目には見えないかもしれないけど社会を支える黒子(クロコ)としてものづくりに取り組む日本ガイシ。そのキャラクター「クロコくん」の認知度アップと、社内のモチベーション向上を目的に、日本ガイシ(株)が制定。日付は「ク(9)ロ(6)コくん」と読む語呂合わせから。
カラスの日 普段は嫌われがちなカラスも、意外と愛らしい、意外と面白いと気付いてもらうきっかけの日にするとともに、カラスを愛する人へエールを送るため、カラス友の会が制定。
日付は、英語でカラスを意味する「ク(9)ロー(6)」(CROW)の語呂合わせから。
黒の日(黒染め) 伝統染色の黒染めをPRし、黒紋付や黒留袖の普及をはかろうと、京都黒染工業協同組合が制定。日付は「く(9)ろ(6)」(黒)と読む語呂合わせから。
クレームの日 クレームを相手からのありがたい問題提起として前向きに対処するなど、有効な人間関係を築くための対応力を高める日として、(株)マネジメントサポートが制定。日付は「ク(9)レーム(6)」と読む語呂合わせから。
クロレラの日 栄養バランスに富んだクロレラを、多くの人の健康に役立てていきたいと、(株)サン・クロレラが制定。日付は「ク(9)ロ(6)レラ」と読む語呂合わせから。
スマートストックの日 災害時に無駄な買占めをせずに、あらかじめ必要な量をストックすることを啓発しようと、キリンビバレッジ(株)が制定。日付は「く(9)まなく、む(6)だなく」と読む語呂合わせから。
9696(クログロ)の日 髪が黒々(クログロ)となる増毛について広く知ってもらいたいと、(株)アデランスが制定。
日付は「クロ(96)」「グロ(96)」と読む語呂合わせから。
黒の日 黒麹を使用した鹿児島県の芋焼酎「黒伊佐錦」の発売30年を記念し、よりいっそう鹿児島の黒文化(黒伊佐錦、毛黒和牛、黒豚、黒酢など)を楽しんでもらいたいと、大口酒造が制定。日付は「く(9)ろ(6)」(黒)と読む語呂合わせから。
浅田飴の日 浅田飴の「良薬にして口に甘し」の精神を多くの人に知ってもらい「せき・こえ・のど」をいたわってもらいたいと、(株)浅田飴が制定。
日付は、風邪が流行るシーズンの前であることと、「固形浅田飴ク(9)ール(6)S」の語呂合わせから。
クルージングの日 日本の景観の素晴らしさを洋上から眺めるクルージングの魅力を多くの人に知ってもらいたいと、(株)SPICE SERVEが制定。日付は「ク(9)ル(6)ージング」と読む語呂合わせと、多くの人が来る(クル)ことを願って9月6日に。
クロモジの日 クロモジとは日本固有のクスノキ科の落葉低木で、その爽やかな香りや健康に資する機能などから、国産ハーブとして注目されている。クロモジをより多くの人に知ってもらいたいと、クロモジ研究会が制定。日付は「ク(9)ロ(6)モジ」と読む語呂合わせから。
ブラックウルフ・黒髪の日 髪の大切さについて考えるきっかけの日にしてほしいと、黒髪をケアするためのブランド「ブラックウルフ」を販売する大正製薬(株)が制定。
日付は「く(9)ろ(6)」(黒)と読む語呂合わせから。
岩室温泉・黒湯の日 「黒湯」の岩室温泉の魅力をより多くの人に知ってもらいたいと、新潟市の岩室温泉旅館組合が制定。日付は「く(9)ろ(6)」(黒)と読む語呂合わせから。
まがたまの日 古くから健康を守り、魔除けとなり、幸運を招くとされる勾玉。
出雲型勾玉を皇室や出雲大社に献上している(株)めのやが制定。
日付は数字の「6」と「9」の形が勾玉(まがたま)の形と似ていることから、この二つの数字を組み合わせた6月9日と9月6日を「まがたまの日」としている。
MBSラジオの日 AMラジオに加えて、2016年にワイドFMの放送を開始。クリアで聴きやすいFMラジオをPRするため、(株)MBSラジオが制定。日付は、FMラジオの周波数90.6MHzから。
スポーツボランティアの日 スポーツボランティアの育成と拡大を目指して、NPO法人日本スポーツボランティア・アソシエーションが制定。日付は、当初予定されていた東京パラリンピックの閉会式(2020年9月6日)から。

 本日の誕生日

9月6日には、星新一(小説家)、岩城宏之(指揮者)、ロジャー・ウォーターズ(ミュージシャン)、永井豪(漫画家)、サミュエル・ホイ(俳優)、市毛良枝(女優)、大江千里(ミュージシャン)、黒岩彰(スピードスケート)、パンツェッタ・ジローラモ(タレント)、ROLLY(ミュージシャン)、谷亮子(柔道)、氷川きよし(歌手)、澤穂希(サッカー)が誕生しています。(敬称:略)